Summer Yoga 2026 – Breath & Body Method

Mattine all’insegna del movimento, del respiro e dell’energia positiva

Anche quest’estate regalatevi un momento di tranquillità e di energia per iniziare la giornata nel migliore dei modi.

Nella piacevole cornice dello Street Workout Park di Punat, tra l’aria fresca del mattino e la vicinanza del mare, vi aspetta il programma Summer Yoga 2026, pensato per tutti coloro che desiderano prendersi cura del benessere del corpo e della mente attraverso il movimento, la respirazione consapevole e la presenza mentale.

Il programma è condotto da Svjetlana Vrkljan Radovčić, istruttrice certificata di fitness, Pilates e yoga, nonché ideatrice del metodo registrato Breath & Body Method. Specializzata nell’integrazione del movimento, del controllo del respiro e della consapevolezza corporea, il suo approccio mira a migliorare la salute fisica, l’equilibrio vitale e la qualità della vita. Questo metodo unico unisce respiro e movimento in una pratica armoniosa che favorisce mobilità, forza e vitalità, calma la mente e contribuisce a una sensazione di equilibrio interiore e benessere generale.

Invitiamo sia chi pratica già yoga sia chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina a unirsi alle nostre sessioni mattutine. Le lezioni sono adatte a persone di tutte le età e livelli di preparazione fisica; è sufficiente portare un tappetino e indossare abiti comodi.

La stagione estiva si aprirà con la celebrazione della Giornata Internazionale dello Yoga, venerdì 19 giugno 2026 alle ore 8:00, dopodiché il programma proseguirà per tutta l’estate.

Luogo: Street Workout Park, Punat (accanto al parco giochi per bambini)
Orario: ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle 8:00 alle 9:30
Durata del programma: dal 19 giugno al 12 settembre 2026

La partecipazione è gratuita, grazie al supporto dell’Ente Turistico del Comune di Punat, e non è richiesta alcuna prenotazione.

Iniziate la giornata con il movimento, armonizzate respiro e corpo e lasciate che l’estate vi riempia di nuova energia.

Vi aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♀️☀️🌿